Sie sind schwanger und möchten sich auf die Geburt vorbereiten? Mit diesen Affirmationen können Sie sich selbst dabei helfen, sich die Angst vor der Geburt zu nehmen.
Das Lesen von Geburtsaffirmationen und Zitaten von angesehenen Fachleuten aus dem Bereich der Geburtshilfe ist eine gute Möglichkeit, sich für die bevorstehende Geburt zu begeistern. Sie können diese Affirmationen auch ausdrucken und sie so immer zur Hand haben. Lesen Sie sich diese immer wieder durch. Entscheiden Sie sich für einige wenige, die Sie sich verinnerlichen.
Ebenfalls spannend ist das Thema Hypnobirth. Sie gehen einen Schritt weiter mit der Geburtsvorbereitung. Wie das mit den positiven Affirmationen zusammenhängt, finden Sie hier heraus: Affirmationen für eine sanfte Geburt
Nachstehend finden Sie 30 wunderbare Affirmationen und Zitate. Ich hoffe, dass sie dazu beitragen, sich mit Freude auf die Geburt vorzubereiten.
Ich nehme die Weisheit und das angeborene Wissen meines Körpers an.
Ich ergebe mich der Macht meines Körpers. Meine Wehen bringen mein Baby näher heran.
Ich spüre die Kraft meines Körpers bei jeder Kontraktion. Mein Körper arbeitet einwandfrei.
Meine Muskeln arbeiten in völliger Harmonie, um die Geburt zu erleichtern.
Mein Gebärmutterhals öffnet sich und ermöglicht es meinem Baby, sich bei jeder Kontraktion zu entspannen.
Ich lege alle Angst beiseite, während ich mich auf die Geburt meines Babys vorbereite.
Ich vertraue meinem Körper und meinem Baby.
Mein Körper ist perfekt für eine natürliche Geburt ausgelegt.
Mein Körper und mein Becken öffnen sich weit, sodass mein Baby hindurchgehen kann.
Jede Kontraktion erzeugt einen gesunden, positiven Schmerz, mit dem ich umgehen kann.
Mein Mut und meine Geduld werden mein Baby in meine Arme schicken.
Mein Körper weiß, was zu tun ist. Ich werde mich voll und ganz ergeben.
Ich habe dieses Baby großgezogen; ich werde es furchtlos zur Welt bringen.
Ich bin eine starke Frau und mein Körper ist mächtig. Ich vertraue meinen Instinkten, dass ich weiß, was ich für die Geburt zu tun habe.
Unzählige Frauen haben vor mir entbunden. Ihr Mut und ihre Kraft sind mit mir.
Mein Becken gibt nach und öffnet sich leicht, um Platz für das Baby zu machen.
Ich werde mein Baby in Frieden und Freude willkommen heißen.
Mein Körper enthält alles Wissen, das für die Geburt meines Babys notwendig ist.
Mein Baby weiß, wie und wann es geboren werden soll.
Die Geburt ist eine sichere, wunderbare und kraftvolle Erfahrung.
Ich lege alle meine Ängste ab und erwarte mein Baby mit Freude.
Ich kann es kaum erwarten, endlich Mutter zu sein.
Die Geburt ist für mich so normal wie das Atmen. Als Frau bin ich von jeher dafür vorbereitet.
Ich bereite mich auf eine schnelle und einfache Geburt vor.
Ich bin mental relaxt und mein Körper folgt meinen Gedanken.
Ich überlasse die Geburt meinem Baby und meinem Körper. Die Harmonie ist perfekt.
Ich habe mich optimal vorbereitet. Ich habe alles für eine schmerzfreie Geburt getan.
Mit jedem tiefen Atemzug fühle ich mich besser und entspannter.
Ich vertraue auf mein Baby und gemeinsam führen wir eine schnelle Geburt herbei.
Ich bin in perfekter Harmonie mit meinem Baby.
Ich liebe das Leben. Ich liebe die Schwangerschaft. Ich liebe mein Baby.
Die Geburt meines Babys bringt mir Freude, denn ich bin so entspannt und bereit.
Wiederholen Sie Ihre Lieblingsaffirmationen regelmäßig, damit Sie sie dann problemlos anwenden können, wenn es so weit ist.
Weitere Affirmationen:
- Affirmationen für Liebe
- Affirmationen für Geld
- Affirmationen für Selbstliebe
- Affirmationen für gesunden Schlaf
- Affirmationen für Dankbarkeit
Achtung: Affirmationen sind lediglich als Unterstützung für eine schnelle Geburt gedacht. Auf keinen Fall können diese professionelle Hilfe durch Hebammen oder Ärzte ersetzen.